Passez à la main
Avancez, combinez et tirez dans la direction de votre choix tant que personne ne vous a touché.
Lingreville · Manche · Depuis 2024
Trois pocheurs, deux trous façonnés dans le sable et un ballon qui ne demande qu’à s’y enrouler. La Popoche : sport vif, d’adresse et jouable en collectif presque partout et à tout âge.
Le principe
La Popoche, aussi appelée « rugby popoche », est un sport collectif de balle créé en 2024 à Lingreville. Deux équipes de trois pocheurs jouent à la main et cherchent à immobiliser le ballon dans l’une des deux cibles façonnées dans le sable.
Créée en 2024 à Lingreville, elle se pratique de préférence sur sable humide à marée basse. Une pelouse, un jardin ou une aire d’autoroute peuvent aussi faire l’affaire. Son ambition parfaitement raisonnable : se popopulariser dans les années 2030 et atteindre les Jeux de 2032.
Le ballon
Il n’existe pas de ballon spécifique à la Popoche : on utilise un ballon de rugby, de préférence de petite taille. Sa longueur ne doit pas dépasser 25 cm, mesurée d’une pointe à l’autre. Cette dimension correspond à la plus grande taille admise.
Un ballon plus petit est généralement plus maniable, plus facile à saisir et rend le jeu plus agréable — en particulier pour les enfants.


Une partie en 90 secondes
Avancez, combinez et tirez dans la direction de votre choix tant que personne ne vous a touché.
Après une touche, arrêtez votre mouvement et ne passez plus que vers l’arrière.
Marquez 1 point depuis la surface de réparation, ou 2 points au-delà de la ligne des 7 mètres.
Changez de terrain dès 3 points. La première équipe à 6 remporte ce match court et intense.
Le terrain officiel
Les deux popoches, parfaitement rondes, se font face au milieu de côtés opposés. Autour de chacune, un demi-cercle tracé à 7 m délimite la surface de réparation : 1 point depuis l’intérieur, 2 points depuis l’extérieur.
La forme. En plan, un cercle d’environ 150 cm de diamètre. En coupe, une cuvette concave au profil proche d’une calotte sphérique aplatie, profonde d’une coudée, soit 40 à 50 cm.
Petit cratère aux pentes douces, la popoche épouse la course du ballon, l’enroule et le guide jusqu’à son point de repos.Voir les dimensions et le façonnage en détail

Texte fondateur
Règles officielles · Août 2024 · Lingreville
La règle d’or : la touche ne déstabilise jamais l’adversaire. La vivacité compte ; la cordialité davantage.
Les archives de la popopularisation
Un sport doit pouvoir raconter sa naissance. Celui-ci a conservé ses preuves — et même son département formation.

Acte fondateur
Première ébauche des règles et première mise en plan. Tout était déjà presque là.

Pédagogie avancée
Une main, un ballon, une popoche. Le département formation de la FFPP reste disponible.

Popoche nomade
Sur une aire d’autoroute aussi, toute occasion est bonne pour dégourdir les pocheurs.

Terrain alternatif
Le sable humide reste roi, mais l’herbe accepte elle aussi les grandes rencontres.

Archives FFPP
Une main, un ballon et une devise : où quonquon met la baballe ? Dans la popoche !
La Popoche en jeu

Au bord du lac
Quelques lignes dans le sable, deux popoches et la partie peut commencer.

En pleine action
Le ballon circule, la défense se resserre : il faut trouver l’ouverture.

Version champêtre
Sur l’herbe aussi, la Popoche se joue presque partout — parfois sous l’œil attentif du chienchien.
Une partie grandeur nature
Du façonnage du terrain aux courses, feintes et célébrations : dix instantanés d’une partie sur la plage. Faites glisser la galerie pour suivre le match.










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